Das Neue Land von Verena Pausder sehr viel Beifall von allen Seiten bekommen. Wer es noch nicht gelesen habt, sollte es tun, um Anregungen für sich zu bekommen. Mir hat es auch sehr gut fallen. Ich habe es inzwischen dreimal gelesen. Viele Sachen, die dort angesprochen werden, sind JETZT dringend anzugehen. Sei es das Digitalisierungsministerium,…
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… ist eine Gewohnheit, die ich während Corona (wieder) liebgewonnen habe. Es gibt zwei Gelegenheiten, bei denen mir die besten Ideen kommen: unter der Dusche und im Dialog mit anderen Menschen. Während des Lockdowns, war es eine liebgewonnene Tradition, dass ich mich mit einem guten Freund einmal die Woche für einen Spaziergang verabredet habe. Das…
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Der Modebegriff Work-Life-Balance ist für mich derart überstrapaziert worden. WORK (Arbeit) kann nicht neben LIFE (Leben) gestellt werden. Als wäre Arbeit etwas Verbotenes, Unanständiges. Analog der Suggestion in den montäglichen Radiosendungen „Wochenende ist vorbei und der Arbeitsalltag kann nur mit dem richtigen Radio ertragen“. Dabei ist Arbeit Teil des Lebens und nicht Anti-Leben. So sollte…
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Nichts nervt mehr als unerledigte Aufgaben, auf die man keine Lust hat. Nicht weil ich meinen Schreibtisch immer schön aufgeräumt haben will, sondern weil man sie sehr häufig mehrfach anfasst. Am besten noch über tägliche ToDo-Listen erfasst, wandern die unliebsamen Gesellen von rechts, nach links und wieder zurück. Insbesondere wenn Aufgaben darunter sind, die man…
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Teil 3 meiner kleinen Serie Zeitkiller: E-Mail-Ping-Pong Ich kenne kaum eine beliebtere Büro-Sportart wie E-Mail-Ping-Pong. Wahre Meister schaffen es, den Ball immer wieder mit kleinen Zwischenfragen und Einwänden zu returnieren und dabei gleich noch andere Spieler mit ins Boot zu nehmen. Dieses führt zu einer verlängerten Kette und der Ball wird schön oben gehalten. Dummerweise…
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Teil 2 meiner kleinen Serie Zeitkiller: Pop-Up-Funktion am Handy oder Rechner. Nichts kostet uns soviel Zeit wie diese Funktion. Wer kennt es nicht, auf dem Handy tauchen neue Nachrichten auf. Eine neue Whatsapp oder Linkedin-Nachricht (oder anderer Messengerdienst). Eine neue E-Mail, die am Rechner aufpoppt. Vielleicht sogar garniert mit einem Signalton. Da können wir noch…
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Nein, das Internet an sich ist nicht „böse“, sondern unser Verhalten nicht diszipliniert genug. Wie häufig muss ich etwas für eine Recherche nachsehen, mir eine Hilfe aus dem Netz ziehen oder auch hier auf Linkedin etwas nachsehen. Aber ich bleibe hängen. Und wie von Zauberhand gehen weitere Tabs auf, in denen weitere spannende Sachen stehen.…
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Zeit ist kostbar und nicht immer gehen wir sorgsam mit ihr um. Dabei kommen immer wieder diese Zeitkiller in die Quere. Zeitkiller teilen sich für mich in zwei verschiedene Bereiche: Die selbstgemachten:❶ Internet – Fluch und Segen zugleich. Vielfalt an Informationen und Tor zur Welt der vergessenen Zeit❷ Pop-Up-Funktion von E-Mail, Whatsapp oder andere Messengernachrichten…
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… in den beruflichen Tag beginnt mit: Wechselduschen, um auf „Temperatur“ zu kommen.>> Kreislauf in Schwung bringen, Imunsystem abhärten Kurzmeditation – Sammeln in mir selbst (max. 10 min)>> die innere Mitte finden. Kopf frei bekommen Frühstück mit Früchtemüsli und / oder selbstgemachtem Smoothie>> physische Energiereserven aufrüsten Check meiner wesentlichen To-Dos des Tages>> steht was wesentliches…
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