CHRISTOPH POST

Blog

Leadership Skills: Ein fauler Apfel im Team? Wie Führungskräfte Verantwortung für das Miteinander übernehmen

Starke Leadership Skills zeigen sich besonders, wenn es im Team schwierig wird. Ein einzelnes Teammitglied kann die Leistung und das Klima eines gesamten Teams beeinflussen – im Positiven wie im Negativen. Doch was tun, wenn die Stimmung kippt? Wenn aus stiller Zurückhaltung lähmende Passivität wird? Oder wenn Zynismus die Motivation vergiftet?In diesem Beitrag zeige ich,…
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Coaching & KI – Chance, Risiko oder Illusion?

Ich halte nichts davon, künstliche Intelligenz pauschal zu verteufeln. Im Gegenteil: Ich nutze sie selbst – etwa zur Recherche, zur Strukturierung von Ideen oder als Impulsgeber für Reflexionsfragen. KI kann hilfreich sein, wenn sie gut eingesetzt wird. Was mir allerdings zunehmend auffällt: Immer mehr Beiträge, Tools und Prompts propagieren KI als Ersatz für Coaching. Führungskräfte holen sich…
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FS019 Podcast - Kompetenz stärken #19 - Selbstreflexion stärken

Christoph Post Wie du deine Führungskraft stärkst – Selbstreflexion stärken In der zweite Folge der 3. Staffel geht es um verschiedene Möglichkeiten sich selbst zu reflektieren. Shownotes: Fokus Schärfen www.fokusschärfen.de Datum der Aufnahme: 02. März 2025Online seit: 02. März 2025

FS018 Podcast - Kompetenz stärken #18 Nutze deine Energie effektiv

Nutze deine Energie effektiv – Wie du dich auf das Richtige fokussierst In der ersten Folge der 3. Staffel geht es über effektive Energienutzung mit dem Circle of Influence. Shownotes: Fokus Schärfen www.fokusschärfen.de Datum der Aufnahme: 23. Feb 2025Online seit: 23. Feb 2025

Mindset – Toolset: Circle of Influence

nach Stephen Richards Covey (1932 – 2012) In meiner Arbeit als Coach setze ich den Circle of Influence nach Stephen Covey gezielt ein, um mit Klienten ihren Energieeinsatz zu besprechen. Dieses Modell hilft dabei, den Fokus auf die Bereiche zu legen, in denen wir tatsächlich Einfluss haben (und unnötige Sorgen loszulassen). Der Circle of Influence…
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FS017 Change it - Leave it - Love it

Jeder kennt Situationen in denen er oder sie sich nicht wohl fühlt. Das kann der Job, der Partner oder Freunde etc. sein. Dabei begebe ich mich immer mehr in einer negative Spirale und schaffe es nicht herauszukommen, sondern umgebe mich mit immer mehr negativer Energie.
Mit Change it – Leave it – Love it begebe ich mich wieder ans Steuer zurück und treffe bewusste Entscheidungen für mich.

FS016 Spiral Dynamics

Spiral Dynamics betrachtet die evolutionstheoretische Entwicklung der menschlichen Psyche. Dabei entwickeln wir uns entlang eines Schemas spiralförmig zwischen der Ich- und der Wir-Perspektive.

9 Levels / Spiral Dynamics ®

Aktuell beschäftige ich mich im Rahmen meiner Ausbildung zum 9 Levels Master am Institut für Persönlichkeit viel mit Spiral Dynamics®. Hier bin ich ja schon an anderer Stelle aktiv gewesen. Spiral Dynamics® Spiral Dynamics® wurde von Clare W. Graves und später von Don Beck und Christopher Cowan weiterentwickelt. Diese drei haben die menschliche Psychologie als…
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FS015 Pomodoro Technik

Mit einer sehr einfach umzusetzenden Methode kann man tolle Ergebnisse erzielen.

Fokus schärfen Meetings

FS014 Meetings effizient gestalten

Wir sitzen eine große Zeit des Tages in verschiedenen Besprechungen, die zu lang, zu unspezifisch und mit unklarem Ende geführt werden.

An vier Stellen möchte ich ansetzen, um die Meetings effizienter zu gestalten