In unserer schnelllebigen VUCA-Welt kommt es auf ein gutes Zeitmanagement an, um die eigenen Aufgaben zu bearbeiten. Gerade wenn es drauf ankommt, schaffen wir es nicht immer, uns zu fokussieren und am jeweiligen Ball zu bleiben. Mit der Pomodoro® Technik kommst du in 90 Minuten zum Ziel! ❶ Aufgabe aus deiner ToDo-Liste auswählen (ggf. mit…
Read more
Ein Buch – eine Message ist eine neue Reihe, die ich ca. einmal im Monat mit einem Blick auf ein Buch starten möchte. New Work needs Inner Work von Joana Breidenbach und Bettina Rollow beschäftigt sich mit der Implementierung von New Work in Firmen. Die Quintessenz in diesem Buch, bei dem es um die Einführung…
Read more
Wer kennt dieses nicht. Immer wieder Situationen, die einen runterziehen. Der Vorgesetzte, der Kollege, das Umfeld, was als Energieräuber auftritt. Nein nicht ganz. Diese sind zwar die vermeindlichen Energieräuber. Aber ich bin selbst verantwortlich, wieviel Energie mir da geraubt wird. Denn ich trage alleine die Verantwortung, die Situation zu bereinigen. Das alles mit einer sehr…
Read more
Kennst du deine Energieräuber?? Tag für Tag fressen uns verschiedene Räuber unsere notwendige Energie. Schaut man sich die verschiedenen Typen an, kann man schnell feststellen, dass bei allen Faktoren, wir selbst entscheiden können, inwieweit wir den Energieentzug zulassen. Entscheidend sind unser Fokus und unsere Einstellung. ❶ negative Menschen ziehen und zerren an den eigenen Ressourcen…
Read more
Aktuell beschäftige ich mich sehr intensiv mit dem Thema NEW WORK Hierbei konnte ich das Spiral Dynamics Modell – ein Wertemodell nach Clare Graves – kennenlernen. Das Modell ist Maslows Bedürfnispyramide angelehnt sowie an die Evolutionsentwicklung unseres Gehirns. Gerade in der aktuellen Welt der zunehmenden Veränderung ist es wichtig, sich und auch sein (berufliches) Umfeld…
Read more
Führung ist ein sehr wichtiges Thema, wenn ich mit meinen Klienten spreche. Welche Ausrichtung nehme ich mir als Führungsperson selbst vor. Was ist mir wichtig? Dabei stelle ich immer eine wichtige Frage zunächst in den Vordergrund: Wie möchtest du geführt werden? Wenn man sich diese Frage selbst gut beantworten kann, ist man in der Lage…
Read more
Welche Themen kommen noch auf uns zu? Mögliche Trends, mit denen wir uns in 2021 auseinandersetzen werden. Viele die in 2020 bereits begonnen haben. Andere, die schon länger schlummern und noch stärker zum Herausbrechen werden. Veränderungen in der Arbeitswelt: die New Work Welle, die mit dem Homeoffice im Rahmen von Corona begonnen hat, rollt weiter…
Read more
Wie bereitest du dein Jahr vor? Die Zeit zwischen den Jahren ist für mich immer eine kostbare Zeit. Zeit für mich, in der ich in drei Schritten mein neues Jahr vorbereite und starte. ❶ STATUS: Wo befinde ich mich gerade, was ist gewesen und wo will ich hin. Hier können ggf. Aufzeichnungen aus dem Jahr…
Read more
Mut bedarf es, um Ängste zu überwinden und einen Sprung zu wagen. Jedoch ist es vorher wichtig, sich dieser Ängst bewußt zu sein. Dabei ist die Angst per se nichts schlechtes oder schwaches, ist sie doch als Urtrieb in unserem Bauchhirn (Fischhirn) verankert und für unser Überleben lebensnotwendig. Sie läßt uns Risiken und Gefahren frühzeitig…
Read more
Manches Mal musste ich schon Loslassen in meinem Leben. Das waren Gewohnheiten, Ideen, Businesspläne, Stellen, Berufe aber auch Menschen etc. LOS – LASSEN bedeutet Bindung zu etwas aufgeben. Etwas oder Jemanden verabschieden. Wir tun uns damit nicht immer leicht. Eine tolle Idee, in die man viel Zeit, Energie und Herzblut gesteckt hat, die aber einfach…
Read more
Neueste Kommentare