Christoph Post Wie du deine Führungskraft stärkst – Selbstreflexion stärken In der zweite Folge der 3. Staffel geht es um verschiedene Möglichkeiten sich selbst zu reflektieren. Shownotes: Fokus Schärfen www.fokusschärfen.de Datum der Aufnahme: 02. März 2025Online seit: 02. März 2025
Nutze deine Energie effektiv – Wie du dich auf das Richtige fokussierst In der ersten Folge der 3. Staffel geht es über effektive Energienutzung mit dem Circle of Influence. Shownotes: Fokus Schärfen www.fokusschärfen.de Datum der Aufnahme: 23. Feb 2025Online seit: 23. Feb 2025
nach Stephen Richards Covey (1932 – 2012) In meiner Arbeit als Coach setze ich den Circle of Influence nach Stephen Covey gezielt ein, um mit Klienten ihren Energieeinsatz zu besprechen. Dieses Modell hilft dabei, den Fokus auf die Bereiche zu legen, in denen wir tatsächlich Einfluss haben (und unnötige Sorgen loszulassen). Der Circle of Influence…
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Jeder kennt Situationen in denen er oder sie sich nicht wohl fühlt. Das kann der Job, der Partner oder Freunde etc. sein. Dabei begebe ich mich immer mehr in einer negative Spirale und schaffe es nicht herauszukommen, sondern umgebe mich mit immer mehr negativer Energie.
Mit Change it – Leave it – Love it begebe ich mich wieder ans Steuer zurück und treffe bewusste Entscheidungen für mich.
Spiral Dynamics betrachtet die evolutionstheoretische Entwicklung der menschlichen Psyche. Dabei entwickeln wir uns entlang eines Schemas spiralförmig zwischen der Ich- und der Wir-Perspektive.
Aktuell beschäftige ich mich im Rahmen meiner Ausbildung zum 9 Levels Master am Institut für Persönlichkeit viel mit Spiral Dynamics®. Hier bin ich ja schon an anderer Stelle aktiv gewesen. Spiral Dynamics® Spiral Dynamics® wurde von Clare W. Graves und später von Don Beck und Christopher Cowan weiterentwickelt. Diese drei haben die menschliche Psychologie als…
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Mit einer sehr einfach umzusetzenden Methode kann man tolle Ergebnisse erzielen.
Wir sitzen eine große Zeit des Tages in verschiedenen Besprechungen, die zu lang, zu unspezifisch und mit unklarem Ende geführt werden.
An vier Stellen möchte ich ansetzen, um die Meetings effizienter zu gestalten
In Meetings müssen wir uns immer mal wieder mit unliebsamen Einwänden herumschlagen. Wie gehen wir mit solchen Störungen um, wenn sie eher auf der persönlichen Ebene verlaufen.
Du stehst am Steuerrad deines Lebens. Nur du bestimmst deinen eigenen Kurs. Nicht die Menschen um dich herum. Nicht die Umwelt.Niemand anderes hat die Verantwortung. Sondern du allein hast die Möglichkeit deinen Kurs zu setzen. Alleine musst du dabei gar nicht sein. Achte darauf, Menschen in deinem Umfeld zu wissen, die dich unterstützen, aber die dich…
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