Starke Leadership Skills zeigen sich besonders, wenn es im Team schwierig wird. Ein einzelnes Teammitglied kann die Leistung und das Klima eines gesamten Teams beeinflussen – im Positiven wie im Negativen. Doch was tun, wenn die Stimmung kippt? Wenn aus stiller Zurückhaltung lähmende Passivität wird? Oder wenn Zynismus die Motivation vergiftet?In diesem Beitrag zeige ich,…
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Ich halte nichts davon, künstliche Intelligenz pauschal zu verteufeln. Im Gegenteil: Ich nutze sie selbst – etwa zur Recherche, zur Strukturierung von Ideen oder als Impulsgeber für Reflexionsfragen. KI kann hilfreich sein, wenn sie gut eingesetzt wird. Was mir allerdings zunehmend auffällt: Immer mehr Beiträge, Tools und Prompts propagieren KI als Ersatz für Coaching. Führungskräfte holen sich…
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nach Stephen Richards Covey (1932 – 2012) In meiner Arbeit als Coach setze ich den Circle of Influence nach Stephen Covey gezielt ein, um mit Klienten ihren Energieeinsatz zu besprechen. Dieses Modell hilft dabei, den Fokus auf die Bereiche zu legen, in denen wir tatsächlich Einfluss haben (und unnötige Sorgen loszulassen). Der Circle of Influence…
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Aktuell beschäftige ich mich im Rahmen meiner Ausbildung zum 9 Levels Master am Institut für Persönlichkeit viel mit Spiral Dynamics®. Hier bin ich ja schon an anderer Stelle aktiv gewesen. Spiral Dynamics® Spiral Dynamics® wurde von Clare W. Graves und später von Don Beck und Christopher Cowan weiterentwickelt. Diese drei haben die menschliche Psychologie als…
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Du stehst am Steuerrad deines Lebens. Nur du bestimmst deinen eigenen Kurs. Nicht die Menschen um dich herum. Nicht die Umwelt.Niemand anderes hat die Verantwortung. Sondern du allein hast die Möglichkeit deinen Kurs zu setzen. Alleine musst du dabei gar nicht sein. Achte darauf, Menschen in deinem Umfeld zu wissen, die dich unterstützen, aber die dich…
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Gemeinsam mit meiner Ausbildungskollegin zum systematischen am IfaP-Institut in Köln Coach Sina Andrä beschäftige ich mich schon länger zum Thema Glück und habe den Glückslandschaften Workshop entwickelt. Glück erleben viele Menschen gar nicht bewusst, sind aber dauern auf der Suche danach. Dieses Bewusstsein wollen wir nun stärker schärfen. Den Glückslandschaften Workshop konnten wir schon intensiv…
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Lässt du dich von den täglichen Schwankungen beeinflussen bzw. nervös machen oder fokussierst du dich auf deinen Weg zum Ziel? Es kommt immer auf die Perspektive an. Lass dich nicht von den kurzen Ausschlägen aus dem Gleichgewicht bringen. Jeder Tag bringt neue Unwägbarkeiten, Veränderungen und ggf. Verunsicherungen mit sich. Da heißt es Ruhe zu bewahren.…
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Wenn er mal wieder zuschlägt: der Trigger! und die Emotionen dein Handeln lenken. Er dich in den Strudel deiner Emotionen hineinsaugt und du ggf. unüberlegt dich zu einer Äußerung oder Tat hinreißen lässt, die zu einem späteren Zeitpunkt nicht mehr aus dem Weg geräumt werden kann. Gerne werden wir Opfer unserer eigenen Emotionen und lassen…
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Die persönliche Reflexion gehört zu den Future Skills. Nachdem ich mich in den beiden ersten Schritt mit meiner Vergangenheit im Rahmen meines Rückblicks auseinandergesetzt sowie mich mit meiner Gegenwart beschäftigt habe, geht es nun um die Umsetzung meiner Themen in der Zukunft. Ich habe mir verschiedene Punkte in den Teilen der Gegenwart zu Was will…
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Die persönliche Reflexion gehört zu den Future Skills. Nachdem ich mich im ersten Schritt mit der Vergangenheit in einem Rückblick auseinandergesetzt habe, geht es nun um die Gegenwart. Hier bediene ich mich der Starfish-Methode. Voraussetzung: Auch hier gilt das Gleiche: Ruhe: Man sollte ungestört und in einer entspannten Situation sein. Schriftlich: Ich halte meine Ergebnisse…
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