… in den beruflichen Tag beginnt mit: Wechselduschen, um auf „Temperatur“ zu kommen.>> Kreislauf in Schwung bringen, Imunsystem abhärten Kurzmeditation – Sammeln in mir selbst (max. 10 min)>> die innere Mitte finden. Kopf frei bekommen Frühstück mit Früchtemüsli und / oder selbstgemachtem Smoothie>> physische Energiereserven aufrüsten Check meiner wesentlichen To-Dos des Tages>> steht was wesentliches…
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Feierst du Erfolge oder sammelst du Niederlagen? In unserer Gesellschaft werden Siege ausgiebig gefeiert. Erfolgreiche Menschen auf den Schild gehoben und ausgezeichnet. Auf das Podest möchte jeder. Verspricht es nicht nur Ruhm und Ehre, sondern Beförderung und mehr Geld. Oder Karriere! Und so ackern wir alle in dem Hamsterrad. An Niederlagen erkennen wir die Schwache.…
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Der LEUCHTTURM ist ein starkes Symbol und steht für mich für 4 feste Anker: STABILITÄT ▷ fest in der Erde, auf einem Fels als Fundament strahlt er Kraft und Kontinuität aus. WEITSICHT ▷ Verschaffe dir einen Überblick und entdecke die Möglichkeiten in der Ferne. Öffne deinen Horizont für Neues ORIENTIERUNG ▷ Auch in stürmischen Zeiten…
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