CHRISTOPH POST

Kategorie: LIFE HACK

FOKUS SCHÄRFEN - Coaching | Beratung | Training

LIFE HACK: Loslassen

Manches Mal musste ich schon Loslassen in meinem Leben. Das waren Gewohnheiten, Ideen, Businesspläne, Stellen, Berufe aber auch Menschen etc. LOS – LASSEN bedeutet Bindung zu etwas aufgeben. Etwas oder Jemanden verabschieden. Wir tun uns damit nicht immer leicht. Eine tolle Idee, in die man viel Zeit, Energie und Herzblut gesteckt hat, die aber einfach…
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LIFE HACK: Selbstreinigung | Reflexion

MEINE ZEIT! WICHTIG! Einmal pro Woche – meistens am Sonntagmorgen – setze ich mich hin und nehme mir meine Zeit. Nicht ewig lang – so ca. 30 Minuten und schreibe mir auf, was mich in der vergangenen Woche bewegt hat. Was ist gut gelaufen?Welche Erfolge habe ich erzielt?Was hat mir am meisten Spaß gemacht? Was…
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LIFE HACK: Selbstvertrauen

SICH SELBST VERTRAUEN … … fängt in der Sprache an Wir nutzen sie gern, diese besonderen Wörter… Damit meine ich:⛔ man⛔ vielleicht⛔ eigentlich genauso wie die Nutzung von:⛔ könnte⛔ hätte⛔ würde oder schöner Phrasen wie ⛔ „ganz ehrlich,…“⛔ „lange Rede, kurzer Sinn“⛔ „am Ende des Tages“ Dabei strahlen sie Unverbindlichkeit sowie Unsicherheit aus. Im Gespräch…
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LIFE HACK: Informationsflut

Wie geht man mit der Informationsflut um? Durch Covid 19 verbringe ich aktuell viel mehr Zeit mit und vor dem Rechner. Sei es, um Coaching durchzuführen, zu lernen oder um z.B. meine sozialen Kontakte zu halten. D.h. auch mehr Zeit in LinkedIn, XING oder anderen Plattformen. Dieses bedeutet, auch viel mehr Zugang zu Informationen zu…
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